Ich begleite Frauen als Women’s Holistic Health Coach und Wechseljahresberaterin – und seit vielen Jahren auch als zertifizierte Yoga- und Yin- Yogalehrerin auf Mallorca. Yoga ist für mich mehr als nur Bewegung: Es ist der Schlüssel zu innerer Balance, Selbstakzeptanz und neuer Energie.

Die Erkenntnis „Ich bin, wie ich bin – und das ist gut so“ verdanke ich der tiefen, transformierenden Kraft des Yoga. Diese Erfahrung möchte ich teilen – in meinen Gruppenkursen am Meer, in Privatstunden im Hotel oder Ferienhaus und bei besonderen Events wie zu Vollmond oder Neumond mit.

Mein Herzensanliegen ist es, den Geist des Yoga erlebbar zu machen: achtsam, humorvoll, authentisch. Auf der Matte und im Alltag üben wir zusammen, lachen, erlauben uns Fehler und finden neue Wege. Jede und jeder darf Techniken entdecken, die zu einem harmonischen und erfüllten Leben führen – sei es durch einen dynamischen Vinyasa Flow, regenerierendes Yin Yoga oder ausgleichendes Hormonyoga.