DEIN WEG ZU NEUER ENERGIE UND
AUSGEGLICHENHEIT BEGINNT HIER.

Erlebe Deine Innovationsjahre als spannende Zeit persönlichen Wachstums!

Du stehst eigentlich gerade voll im Leben, und auf einmal fühlst Du Dich erschöpft, hast mit Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen oder Schlaflosigkeit zu kämpfen und möchtest endlich wieder voller Energie und Lebensfreude durch den Tag gehen?

Mit meinem 1:1 Coaching bist Du nicht nur betreut – Du bist verbunden.
Durch die Zusammenarbeit mit der IKI Health App begleite ich Dich engmaschig, individuell und flexibel in Deinem Alltag – mit direktem Austausch, personalisierten Empfehlungen und modernster Technik.
Denn moderne Frauengesundheit braucht mehr als einen Termin pro Monat – sie braucht Verständnis, Regelmäßigkeit und echte Verbindung.
Und genau das bekommst Du hier:

Mein ganzheitliches MenoPower-Coaching, speziell für Frauen in der Perimenopause und Menopause.

Im Mittelpunkt stehen dabei Deine Bedürfnisse:
Gemeinsam entwickeln wir eine ganzheitliche Strategie, die auf Deinen Hormonstatus, Deine Ernährung, sportliche Vorlieben und Dein mentales Wohlbefinden abgestimmt ist. Mit maßgeschneiderten Lösungen, die auf meiner Erfahrung und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren, wirst Du die Kontrolle über Deinen Körper und Deine Lebensfreude zurückgewinnen.

Mit meiner Unterstützung wirst Du nicht nur die lästigen Symptome los, sondern auch
Dein Selbstvertrauen stärken und die Lebensqualität verbessern.
Erlebe, wie Du in den Innovationsjahren wieder voll und ganz in Deine Kraft kommst.

Bist Du bereit, die Wechseljahre als Chance zu erleben?

IKI Health App – so funktioniert´s

Was Dich erwartet:

✔ Persönliche Begleitung: Täglicher Austausch via Sprachnachrichten, direkt über die App

✔ Individueller Wochenplan: Ernährung, Bewegung, Entspannung – alles auf Dich abgestimmt

✔ Stimmungs- & Symptom-Tracking: So erkennen wir Muster – und finden Lösungen

✔ Intelligente Analysen: Fortschritte sichtbar machen – für Dich und für mich

✔ Evidenzbasierte Inhalte & Impulse direkt auf Dein Smartphone

✔ Smartwatch-Integration für Aktivität, Schlafqualität und Herzfrequenz zur gezielten Auswertung der Fortschritte – das ist aber kein Muss

Dein Mehrwert auf einen Blick:

✔ Personalisiertes Premium-Coaching mit klarer Struktur

✔ Einfache und Alltagsnahe Umsetzung durch die App

✔ Kein Warten auf Termine – wir sind in Verbindung, wann Du es brauchst

✔ Persönlich & empathisch – aber auch fundiert & zielgerichtet

✔ Wissenschaftlich fundierte Inhalte auf verständliche Weise erklärt

✔ Flexible Begleitung, die sich Deinem Alltag anpasst

Preismodelle – klar, fair und transparent

Feedback meiner Coaching-Kundinnen

Tina Wald, 49 ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich hätte nie gedacht, dass es mir so schnell wieder besser gehen kann.
Bevor ich mit dem Coaching bei Taleke angefangen habe, war ich und total antriebslos und gereizt. Ich bin selbständig, und habe mir einige Kunden vergrault, weil ich immer zickiger wurde und überhaupt keine Geduld mehr hatte. Ich habe mich selbst nicht mehr erkannt – und nebenbei auch noch zugenommen, obwohl ich kaum gegessen habe.
Durch Talekes einfühlsame Art und ihr Wissen über Hormone habe ich endlich verstanden, was in meinem Körper los ist.
Sie hat mir gezeigt, wie ich mit einfachen Dingen meinen Alltag verändern kann.
Heute fühle ich mich wieder klarer, energiegeladener und bin viel mehr bei mir selbst.
Ich habe wieder Lust auf Bewegung, mein Gewicht pendelt sich ein – und das Wichtigste: auch im Beruf hat sich diese Veränderung bemerkbar gemacht.

Doreen Marquardt, 52 ⭐⭐⭐⭐⭐

Drei Monate Coaching mit Taleke haben mein Leben verändert.
Ich wollte die Hormone, die mein FA mir verschrieben hat nicht nehmen, obwohl ich kaum noch schlafen konnte und war dauermüde war. Ich suchte nach einer natürlichen Lösung. Und nach jemandem, der mich wirklich versteht.

Was ich bei Taleke gefunden habe, war mehr als ein Coaching.
Es war Begleitung und Verständnis durch die schlimmste Horrorzeit.
Wir haben meine Ernährung umgestellt, gezielt mit pflanzlichen Hormonen gearbeitet und Schritt für Schritt neue Gewohnheiten aufgebaut.

Der Kontakt über die App funktioniert super. Als ich einmal 3 Tage hintereinander viel zu wenig geschlafen habe kam direkt eine besorgte Nachricht. Das hätte sonst niemand gesehen!

Danke, Taleke – für deine unerschütterliche Präsenz, deine Herzenswärme und dein Wissen.
Du hast mir gezeigt, wie viel möglich ist wenn man sich nicht aufgibt, sondern neu ausrichtet ❤️